FC2ブログ

子育て速報〜2ch生活まとめサイト〜

スポンサー
用語解説

【トメ】
【ウト】
【ウトメ】
【コウト】
【コトメ】
【FO】
【CO】
【鬼女】
【気団】
【毒】
【小梨】
【ドキュソ】
【ダンスィ】
【ジョスィ】
【ボッシー】
【ゲスパー】
【エネミー】
【エネme】
【イヤゲモノ】
【サイマー】
【フジコる】
【24】
【マヤる】
【緑の紙】
【DV】
【鳩る】
【ウォーター】

QRコード
QR

アイコン 無職で引きこもりのため、どんどん鬱っぽくなっていってるのだが…どうすればいいんだ

960: 名無しの心子知らず 2006/11/21(火) 13:21:12 ID:upLKUoAp
無職で引きこもってる状態なんで鬱っぽくなっていて当然…なのですが、毎日毎日
全く気力が湧かず悩んでいます。
もっとどんどん求職すべきなのに、やっと一つに応募したらその結果待ちで
また家にいるだけ。実家なので甘えてしまっているし、このままではどうしようも
なくなるとわかっていながら一ヶ月以上何もしない日々を送ってしまっています。

人にきっかけを求めていてはいけないと思うんですが、毎朝起きるごとにずぶずぶ
はまっていくような(?)、もう抜け出せないような感じで辛いです。
何か、一念発起するきっかけになったことや、気の持ちようを変えられるような
出来事や心がけがあったら教えてください。

鬱や病名は何もつけられませんでしたが「気になるなら飲んでみてもよい」という
感じで安定剤と睡眠薬は出されています。薬がないと不安になるようで、それも
落ち込む原因になってしまっています。
仕事が決まったらスッとやり直せるのかなと思いますが…毎日が不安です。

今最も読まれてる記事
新幹線で嫁『すみません、そこ私の席だと思うんですが…』俺「俺の席で合ってます」→切符をよーく確認した結果wwww

隣人嫁『出張ですか?』俺「ええまあ長期出張です』隣人嫁『長いんですね!お疲れ様です!』→思っていたより早めに出張から帰ってくると、俺の部屋に知らない男女が住んでいた。

職場の新人(38)『来月1週間休ませて下さい。葬式があるんで』周囲「えっ」(せめて結婚式とかにしとけよ…)→嘘だらけの新人の話を聞くと…

俺のことを警官だと知った夫婦が突然、「なんかあったらよろしく」と言い出したのでおかしいと思っていたのだが…

既婚子有り30代男の履歴書『難関大卒・元大手勤め』飲食店店長俺(リストラかよ、ざまあwww)→採用した結果www

勤務先と出身大学を伏せて男性を紹介した。女友達(31)『やっぱイケメンじゃないと無理だから』と振っていたが、実はその男性のスペックは…

ラーメン屋で。隣の芸人「お金持ってないんすよwでもなんとかなるっしょw」店長「警察呼ぶね」→芸人を押入れに住まわす事になったが…

塩ビ管でゴボウを育てて収穫に行ったらなくなってた→数日後やってきた変な親父「お宅から貰ったゴボウを食べたら腹を壊したから治療費払え」俺「盗まれたゴボウ?」

彼氏と妹がデートしてた。喫茶店に連れ込むと、彼「お前は一人で生きられるけどこいつは俺がいなきゃ…」妹「お姉ちゃんのぶんまで二人で幸せになるから!」

小1娘がものすごく重い扉をやっとのことで開けたら、後ろから来たベビカママ&その上の子が当然のように通ってった。…うちの子はベルガールじゃねーわ!

気が付いたら嫁さんの顔をまっすぐ見て「離婚してください」って言ってた。

夫「同居するお!」トメ「気を遣うからイヤ」夫「嫁がママンを説得するべき!」私「」→嫁姑が疎遠になって1年後、黒幕が判明した…

C「あなたもプレゼント用意してるって聞いたから私も買ったのに」私「有り得ないです」C「でも暗黙の了解が」私「大変っすね」C「あ、でもそれなら…」

夫の部下「子供用品のおさがりを安く譲りますよ」→断ったらグチグチ言われたが、その後出会った部下嫁「いつもこき使われてるんだから還元すべき!上司らしいとこ見せてよw」











引用元: ・スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part60





961: 名無しの心子知らず 2006/11/21(火) 13:24:06 ID:pQ4OX4CA
>>960
自転車買って、とりあえず朝になったらそれに乗ってどこかに行くと
ものすごくよい気分転換になりますよ。日の光を浴びることがこれほど
大切だったのかと、私は思い知りました。


962: 名無しの心子知らず 2006/11/21(火) 14:39:25 ID:cNiaTp6C
>>960
実家ならバイクの免許を取ってバイクに乗ってみるとか、
金がないなら原付の免許を取って原付に乗ってみるとか。
無気力は治そうと思えば思うほど治らないから、のんびりできるときにしておくのもいいもんだ。

967: 名無しの心子知らず 2006/11/21(火) 16:14:31 ID:gCndT8+b
>>960
朝の5時や6時にちょっと起きてみたらどうかな?
毎朝なくてもいい、
週に2~3回程度でもその時間に起きることが大事って聞いたよ。
起きて散歩してみれ。
その時間なら人もそんなにいないから気も楽だよ。
散歩したら目も覚めるし、なんだか得した気分になる。
別に1時間2時間歩けというわけでもなく、
最初は10分からでもいいじゃん。
のんびりやっていけそうなペースでやってみ。

あと、気休めかもしれないけど、
パワースポットと言われてる神社めぐりとかしてみたら?
気分も変わるよ。
ご利益もあるかも。

970: 名無しの心子知らず 2006/11/21(火) 18:40:43 ID:9G6gvcR3
>>960
わかるよ。私も一人暮らしなのに半年くらい無職だった時、
気分が落ち込みハロワの相談員の前で号泣した事もあったよ。
外に出るのもいいけど、億劫ならインドアで楽しめる事もおすすめだよ。
私はちなみに料理と掃除。
献立を考えたり、お風呂のゴムパッキンを綿棒でゴシゴシしたり。
些細なことにも集中してると気が紛れると思うよ。

971: 名無しの心子知らず 2006/11/21(火) 19:02:59 ID:jW7bZFp1
>>960
家族とは仲良いのか?
飯の支度手伝うとカーチャン喜ぶぞ
料理出来るなら家族の献立考えたり弁当作ったり
玄関先の掃除なんかもいいな
家の周りとまではいかなくとも自分の身の周りの掃除やってみそ
風水で綺麗な部屋にしておくと幸福が訪れるんじゃなかったかな
「仕事決まったら忙しくなるだろうから掃除するなら今のうち」と思えばいいじゃない

963: 名無しの心子知らず 2006/11/21(火) 15:18:42 ID:ylhPO00Z
ありがとうございます。
日光を浴びると良いと、よく聞きますが本当なんですね。
つい午前中もだらだらベッドにいたりして外出を全然しないので悪化している
と思います。先ほど、不採用の連絡があってさらに落ち込んでいますが
今からでも外に出てみようかな…。辛いです。

964: 名無しの心子知らず 2006/11/21(火) 15:29:53 ID:pQ4OX4CA
>>963
大丈夫、大丈夫。明日は早起きでもしてみたら?
普段見慣れてる近所の公園でもすごく気持ちいいですよ。


オススメ記事一覧

c1cd9f99.gif
警官「ここ駐停車禁止ですよ~」知人「苦しい…救急車呼んでください」警察「そういう言い訳効かないからw」

俺「その汚い箱何?」彼女「別に」俺「…」→彼女友人「あの子あなたに素っ気ないでしょ」俺(バカにされてたんだ…)なんと、彼女は…

【衝撃画像】Twitterで当たると話題の占いをやってみた結果wwwwwwwwwwww

同僚「旦那さんすごい太っちょだけど夫婦生活どうやってるの?絶対経験なかったでしょw」助けに来たギャルまで餌食に

婚活パーティーで俺「年収500です(本当は1000万)」相手『年収500万です(本当は300万)』→なぜか上手くいった結果。

【驚愕】話題の女性限定在宅ワーク、メルキャバ始めた結果wwwww

彼氏がいきなり私のスマホをバコーン!と床に叩きつけた!私「は!?何してんの!?」→報復に彼氏のiPhoneを水没させた結果www

再婚した旦那が息子に冷たいから元旦那に託した。ある日テレビで元旦那と息子がインタビュー受けてたんだが、その横にはなんと…

嫁「離婚したい。貯金は3分の2ちょうだい」俺「それぐらいくれてやる。ほら」嫁「え?…やっぱり離婚無しで」俺「無理w冷めてるしw」→結果…

妊娠中。お風呂に入っていたらいきなり真っ暗になり、ドアの開く音と同時に衝撃が包んだ→目が覚めると病院で、お腹を触ると赤ちゃんはいない事を悟って…

店内放送で迷子のお知らせ→30分後、まったく同じ内容の店内放送が聞こえてきて唖然…なぜ放置するの?

客「ショートケーキ5個ください」私「はい」客「モンブランとミルフィーユとレアチーズとマロンとショコラ」→私「全部で10点ですね」客「はぁ?5個っつってんじゃん!」私「!?」

ゲームソフトを買ったら付いてきた見知らぬガキ→無視して車に乗り込み発進→ガキ「うがああああああああー待て待て待て停めろ停めろ停めろおおおおおおおおお」

実家に帰ると見知らぬ親子が我儘放題してた。私「どういう事?」→すると兄嫁が…

嫁に『愛してる』と言ってみた。嫁「あぁん!?今更なに!朝っぱらからふざけんな!」と鬼の形相で怒られたんだが…→意外な展開にww

「雪で事故ったから迎えに来て」とメールが。旦那からのメールと思い、迎えに行くと…

「洞察力が鋭くてずけずけ物を言う私かっこいい」タイプの同僚女。電車で妊婦に席を譲ったら「偽善乙!そういうアピールきもいから!」俺「普通じゃね?」女「うわ~カッコイイ~www」


web拍手 by FC2

おすすめサイト新着記事

[ 2018/01/15 ] 愚痴 | TB(0) | CM(2)
  1. 名前:子育て名無し  投稿日:2018/01/15 18:51
    ガチ鬱の場合、回復しきってない状態で焦って動き出して、
    またダウンしてしまう例が多い。
    こういう場合は、まず医者に働ける状態か相談すべきだな。
    [ 編集 ]
  2. 名前:子育て名無し  投稿日:2018/01/18 16:08
    無職なのに食えてる時点で感謝して頑張れるだろ。
    1人暮らしで無職、家賃も滞納ぎみとかじゃねーだしさ。
    逆にそこまで追い詰められると、何でもいいから働かないとになる…でないと生きていけないから。
    そのまま諦めて追い出されてしまう人も一定数いるけどな。
    [ 編集 ]
コメントの投稿




(入力するとトリップのように暗号化され、IDとして表示されます)


管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL