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アイコン 重度の肩こりの母だが、軽い運動やお店のマッサージを受けようとしないで…困ってます

141: 名無しの心子知らず 04/06/21 09:12 ID:MffV3Vk6
母がものすごい肩こりなんですが、
運動したほうがいいから一緒にジムに行こうと言っても
出不精だからと言って嫌がり、
あんまやマッサージに行っておいでとお金を渡しても
もったいないからと言って返してきます。

しょうがないので私がマッサージをしているのですが
いかんせん素人なのでそれほど上手にできないし
下手に強い刺激を与えると余計に筋肉が固まってしまうと聞きました。
かといって私が何もせずに放ったらかしてしまうと
機嫌も悪くなり愚痴っぽくなってしまいます。
うまく母の肩こりを改善させる方法はないでしょうか。

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引用元: ・スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part21





142: 名無しの心子知らず 04/06/21 09:24 ID:vwfA8nSZ
>>141
いっそ貴方がマッサージを習って来るとか。

143: 名無しの心子知らず 04/06/21 09:28 ID:oCYHjQ8t
>>141
家に出張で来てもらうとか。

144: 名無しの心子知らず 04/06/21 10:41 ID:chzDjM+K
>>141
お風呂上りにマッサージするようにしてみたらどうかな?
あと揉むだけでなく、撫でたり、やさしく叩いてもいいんだよ。
肩こりには、手の親指と人差し指の間の手の平側の真ん中に「合谷」という
ツボがあって、ここ押すといいよ。

一番いいのは、あなたが言うようにお母さんが運動することなんだけど
マッサージする人も鍛えた方がいいみたい。私も腕の筋肉を鍛えたら、
マッサージしても疲れなくなったし、長い時間できるようになったよ。
ちょっと半端なレスでごめんね。

145: 名無しの心子知らず 04/06/21 12:08 ID:Z6lQt9vA
>>141
家を出て一人暮らしする。
肩こりっつーのはタテマエよ、タテマエ。
子供に構って欲しい、つまり子離れができてない。
子供に依存した人生になってんだろうね。
そっちの体質を直すためにも一人暮らしだよ。

146: 名無しの心子知らず 04/06/21 13:24 ID:gjJlwEoy
>>142-145
ありがとうございます。
簡単なマッサージは一応習ったことがあるのですが
なかなか自信が持てないです。
その時に撫でたりさすったりも重要と習ったので
強いマッサージの前後には取り入れるようにしています。
でも強く揉まないと気持ちよくないらしく、
やさしいマッサージだけでは満足してもらえないんですよね・・・
本格的な教室に通えるかどうか検討してみます。

一人暮らしは去年までやっていたのですが、
母にあまり変わりはありませんでした。
私も事情があるのと、今はお金を貯めたいので
あと2年くらいは同居をせざるをえないのが現状です。
あと、あまり突き放すと母の中で人生の意義が失われるっぽいので
もうしょうがないとあきらめて言うこと聞いてます。

とりあえず手のツボを試してみたところ、よく効くと喜んでいました。
出張マッサージも呼んで無理やり受けさせようかと思います。

148: 名無しの心子知らず 04/06/21 14:11 ID:/psLYOaV
>>146
肩に蒸しタオルをあてる。これ最強。超気持ちいい。
濡らしたタオルをレンジで温めると簡単だよ。

150: 名無しの心子知らず 04/06/21 17:51 ID:qxcaS1iw
>>146,148
私も肩こり。蒸しタオルやってみまツ。
連休のとき、マッサージチェアでも見ようかなと思って、家電ショップに
行ったんだよね。ども椅子もみんな人が座っていて、こんなに肩こりの人
多いんだ~、と共感しながら見てたんだけど、単に暇な人たち?だったのかもね。
ママソ、出不精ならマッサージチェアなんでどう?場所と予算が許すんならの話
だけど。
姉が、邪魔だからといって誰かからマッサージチェアもらって、やっぱり
最初は「邪っ魔~!」とか言ってたけど、今では毎日その上でうたた寝してる。
気持ちいいらしいよん。



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