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アイコン 有識者「豚肉を食べても太らない!冷ご飯を食べれば太らない!」 私「…テレビでいい加減なこと言っていいの???」

369: 名無しの心子知らず 2015/08/15(土) 16:01:56.71 ID:bp9qJANy
さっき、ちょこっと見ていたテレビで
「豚肉を食べて太ることはない。なぜなら食べ過ぎても、吸収しきれない油脂が下痢になって排出されるから」
と唱えていた

…先日は
「ご飯を4度に冷やして食べれば、余分な炭水化物が吸収されない」
と唱えていた学者先生がいたし

ダイエット情報って、いいかげんなの多いけど
最近なんだか更に過激になったような気がする
…ひょっとして、下痢することが前提?
つか下痢が癖になったら、後々あんまりよくないんじゃないのか?

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引用元: ・些細だけど気に障ったこと Part197 [転載禁止]©2ch.net





370: 名無しの心子知らず 2015/08/15(土) 16:10:13.43 ID:1PEypPq3
>>369
ダイエット情報を流す奴等も気にさわるけど、ダイエットがテクニックでなんとかなるって思ってる奴も気にさわる。
消費カロリー>摂取カロリーにする以外痩せる方法はないってそろそろ全日本人が知ってもいいと思うんだけど。

372: 名無しの心子知らず 2015/08/15(土) 16:46:48.84 ID:VusjiW/9
>>370
> 消費カロリー>摂取カロリー
正確には
消費カロリー>吸収カロリーだな。

吸収するところまでを含めて「摂取」と言ってるなら別だが。
単に食べたカロリーってんならギャル曽根とか激太りのはず。

377: 名無しの心子知らず 2015/08/15(土) 18:17:41.49 ID:wuFyG6JO
>>369
さっきチョロっと見たテレビかな?

具合が悪い時は野菜より鶏肉がいいってやつ。
野菜は細胞壁で肉は細胞膜だから野菜のほうが消化がいいからって。
で、比べてる野菜が千切りのキャベツw鼻で笑ってしまったわ

374: 名無しの心子知らず 2015/08/15(土) 17:34:02.01 ID:/q6DFrQ1
林修の番組だっけ?
豚肉だけ食べてダイエットするって奴
で、次回予告では学者先生が「牛肉は最強です」とか言ってた

380: 名無しの心子知らず 2015/08/15(土) 20:09:02.35 ID:pXJFne06
レコードダイエットだっけ。
記録して見返すことで自制心を刺激するとかw
馬鹿も休み休み言え。
聞くだけでいい外国語教材とかも


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[ 2017/07/18 ] 愚痴 | TB(0) | CM(2)
  1. 名前:子育て名無し  投稿日:2017/07/18 12:05
    冷やご飯で太り憎いのは温度じゃなくて
    水分を米が全部吸収してずっしり量増しされてるからだ

    主食が冷たいと気力がガッツリ減退するし
    カロリーは据え置きですぐに腹が空くのでオススメはしない

    [ 編集 ]
  2. 名前:子育て名無し  投稿日:2017/07/19 07:58
    冷めたご飯は基本的に水分量が減るわけで、重量当たりのカロリー自体は増えてる
    水増しどころか濃縮されとるがな
    でも、β化したデンプン(つまり冷やご飯)は、人類に吸収できないんだよ
    冷めたからって全部がβ化するわけじゃないけどね

    冷やご飯だとテンション下がるってのは判るが、結果的に食欲減退したらダイエットに有利だろ
    さらに消化吸収しづらい上に、よく噛む必要があるので満腹感は得られやすい

    知識がない上に食べ方がもおかしいとか、よくコメ残す気になれるな


    でも、あの手の情報は玉石混交だから難しいよね
    [ 編集 ]
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