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アイコン 自分に自信がなく自己評価がとても低い…どうすれば克服できるの?

556: 名無しの心子知らず 2007/02/27(火) 15:36:36 ID:us7E16qQ
自分に自信がありません。自己評価がとても低いです。
独身の頃勤めていた会社でつまづき、仕事内容は大好きだったけど
結局5年で退職しました。
なんとか気持ちを建て直し再就職した会社では、
自分にライバル意識をむき出しにする同僚を恐れる気持ちに耐え切れず、
恥ずかしいけどすぐに辞めてしまいました。
今思えば単に向上心の強いだけの人だったのかもしれない。
負けたくない!評価されたい!と必タヒに頑張ってただけの人だったのかも。
でも当時心が不安定だった自分には、自分に向けられるその強い視線や
「失敗しろ!!」と念じているような振る舞いに、手が震えるほど
恐怖を感じてしまったのです。
以来仕事や人間関係に自信が持てません。人が嫌がる仕事を進んで
やることで自分の存在価値を見出そうとしたり、ミスを絶対に犯さない、
と気負いすぎるあまりにミスを犯したり、他人が見たらとても
馬鹿に映ってると思います。うっかり気を抜くとポロリと自己否定的な
言葉がでてしまったりするので、ぎょっとされてると思います。
でも家族のために働かなければいけないのです。
社会に出るのが苦手でも、ひきこもっているわけにはいきません。
もっと自分に自信を持って人と接するようになりたいのです。
自分は自分、いいところもあると堂々と生きたいのです。
「自己評価が低い」これってどのようにして克服していったら
いいのでしょうか?

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引用元: ・スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part69





558: 名無しの心子知らず 2007/02/27(火) 15:41:46 ID:75P2UFQw
>>556
躓いたり失敗したりと、他人から評価されるような仕事をしていないんだから、自信がなくて当然かと思うぞ。
自己評価が低いとか見当違いの事を言ってないで、他人が高く評価してくれるような仕事をしろ。

559: 名無しの心子知らず 2007/02/27(火) 15:42:00 ID:hHGWE2cX
>>556
低いのが事実。

プライドが高いだけ。

考え方が間違っている。

現実がそう物語っているでしょ?


560: 名無しの心子知らず 2007/02/27(火) 15:42:05 ID:pcvzFRQf
>>556
面の皮が厚い演技派の嘘つきになれ
内心がどうだろうが、仕事場にいる間は
「自分は向上心に燃えてこの仕事をやってる
ミスはするけど、それも成長のきっかけだから仕事が楽しくてしかたない
周りの人のことも皆大好きで毎日楽しい」と自分に言い聞かせ、
そういう役を演じきること
フリさえ続けてれば、そのうち中味も追いついてくるから

565: 名無しの心子知らず 2007/02/27(火) 15:50:34 ID:jcWiHGOw
>>556
本を読みなよ。
自分と違う考え方や知らなかった知識を得られるよ。
それだけで多少なりとも自信がつくはず。

566: 名無しの心子知らず 2007/02/27(火) 15:58:57 ID:hHGWE2cX
>>556
結果が全て。

大人なら、仕事なら、結果が全て。

血を吐くまで頑張れ。



疲れたら、家に帰ってマターリしろ。


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[ 2018/01/31 ] 相談・質問 | TB(0) | CM(6)
  1. 名前:子育て名無し  投稿日:2018/01/31 22:01
    なんだこの、頓珍漢なレスの数々は…
    相談者は自己評価が低いからこそ
    自分のことを書く時に否定的になるんであって
    無能ってこたないだろ。
    (そりゃ事実は分からんが)

    レスしてるやつは人のメンタルの機微に鈍すぎる。

    現実でカウンセリングに通って、時間を取って他人に肯定してもらう経験をした方がいいな、相談者は。
    この後、事態が好転してるといいけど。
    [ 編集 ]
  2. 名前:子育て名無し  投稿日:2018/02/01 01:45
    ※1 が頓珍漢だろ。
    報告者は自己評価は低くないよ。世間の評価は低いだろうけど。
    低豆腐メンタルのチキンでコミュ障。その上仕事もできない。
    ライバル視されたんじゃなくて使えなくて疎まれてただけじゃねーの?
    [ 編集 ]
  3. 名前:子育て名無し  投稿日:2018/02/01 11:06
    自己評価が低い奴は何を達成しても、いい結果出しても低いまま
    自分と他人を比べる、特に他人の長所と自分の短所を
    何か達成してもさらに上の人と比べて自分は大したことない。
    [ 編集 ]
  4. 名前:子育て名無し  投稿日:2018/02/06 16:00
    この人は「自分は仕事も人間関係も不得手なメンヘラ」と
    至極的確な自己分析ができてるじゃんね
    それを自己評価が低いと思うってことは
    本当の自分はもっとできる子なのに!ってことだから
    むしろ事実に比べて自己評価高すぎる故の情緒不安定だよ
    [ 編集 ]
  5. 名前:名無し  投稿日:2018/02/07 20:04
    南北朝鮮人を見習えよ
    世界中から軽蔑されてるのに自己評価だけは桁外れに高いぞ
    [ 編集 ]
  6. 名前:子育て名無し  投稿日:2018/02/16 14:01
    何やっても変わらない
    結果を出して周りから評価されても「〇〇と比べたら大して結果じゃない」とかすぐに人と比べて落ち込む
    自分の短所と他人の長所を比べて落ち込む
    完全に一人になるしかない
    [ 編集 ]
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